人生は「速度」ではなく「摩擦」でできている：過ぎ去る時間と身体性　[note079]

Ref. #時間論 #身体性 #クロノスとカイロス #マインドフルネス #年の瀬

「早かった」という言葉の裏にあるもの

年末や誕生日に、私たちが決まって口にする言葉があります。 「1年なんて、あっという間だね」

この言葉には、どこか寂しさと諦めが漂っています。 まるで、指の間からサラサラと砂がこぼれ落ちてしまったような感覚。

なぜ、私たちは時間を「長さ（Speed）」でしか測らないのでしょうか。 「早かったか、遅かったか」。 しかし、人生の豊かさを測る尺度は、本来そこにはないはずです。

重要なのは、その時間が「濃かったか（Density）」です。

どれだけ長く生きたかではなく、どれだけ深くその瞬間を味わったか。 もし、適切な言葉を探すなら、それは「濃さ」であり、「重み」であり、あるいは「手触り（テクスチャ）」と呼べるものかもしれません。

2つの時間：クロノスとカイロス

哲学の世界には、時間に関する有名な2つの概念があります。 古代ギリシャ語の「クロノス」と「カイロス」です。

• クロノス（Chronos）： 時計が刻む、客観的で平等な時間。過去から未来へ一定速度で流れる「連続した時間」。
• カイロス（Kairos）： 主観的で、質的な時間。「今だ！」というタイミングや、何かに没頭して一瞬が永遠に感じるような「深さのある時間」。

「あっという間だった」と嘆く時、私たちはクロノス（時計の時間）に支配されています。 そこでは時間は単なる「消費されるリソース」であり、過ぎ去ることが恐怖になります。

一方、何かに心を奪われ、身体ごと世界を感じている時、私たちはカイロス（身体の時間）を生きています。 そこでは時間の長さは無意味になり、「今、ここに生きている」という強烈な密度だけが残ります。

時間が「滑って」いませんか？

なぜ、現代人の時間はこれほどまでに加速し、カイロス（密度）が失われてしまったのでしょうか。 その犯人は、私たちの生活から「摩擦」が消えたことです。

スマホの画面はツルツルしていて、スクロールに抵抗はありません。 空調は完璧で、暑さも寒さも感じません。移動は快適で、坂道のきつさもありません。

身体性を伴わないデジタルな生活は、摩擦係数がゼロに近い状態です。 だから、時間は何にも引っかかることなく、猛スピードで「滑って」いってしまうのです。

思い出してください。 子供の頃、1年が長く感じられたのは、初めて触れる雪の冷たさ、真夏の息苦しいほどの熱気、夕暮れの匂いなど、毎日が「身体的な摩擦」に満ちていたからです。 世界が身体に引っかかり、抵抗していたからこそ、時間は濃密に滞留していたのです。

身体は、時間に「杭」を打つ

流れていくクロノスに抗い、密度の高いカイロスを取り戻す方法。 それは、意識的に生活の中に「身体的な抵抗（摩擦）」を取り戻すことです。

ここで言う「摩擦」とは、自分の体で引き受ける工程を、日常の中にあえて残すということです。

便利さに包まれた時間は、身体的な手触りを置き去りにしたまま速く流れていきます。速さの中では、出来事はすべて「処理」になり、終わった瞬間に忘れられていく。

けれど、そこに身体的な摩擦が入ると、話は変わります。日常の生活の中で、手や足を動かし、重さを受け取り、空気や湿度の変化を肌で感じ取る。人との関わり合いの中で、温度感まで受け取れるような機会を増やしていく。そのときの肌触りや手触りが、時間に輪郭を与え、記憶として残ります。

同じ一日でも、速さは時間を薄くし、摩擦は時間を深くする。そんなふうにして、私たちは流れていく時間に「杭」を打てるのだと思います。

美しい「抵抗」のある人生を

今年の年末、もしまた「あっという間だった」と言いたくなったら、少し立ち止まって考えてみてください。

もっと効率よく（速く）過ごすべきだったのでしょうか？ いいえ、違います。 もっと「手触りのある（濃い）」時間を過ごすべきだったのです。

速度を競うのは、機械に任せておけばいい。 人間には、季節を感じ、味わい、身体で受け止めるという特権があります。

来年は、時計の針を気にするのをやめてみましょう。 代わりに、あなたの身体が感じる「摩擦」を楽しんでください。 そのザラザラとした手触りの中にだけ、振り返った時に「生きていた」と実感できる、確かな時間があるはずです。

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