こんにちは。
栃木県宇都宮のパーソナルトレーニングスタジオ『TKbodyworks』代表の我妻です。
この度、当ホームページの新しいコンテンツとしてWEBコラムを書かせていただくことになりました。
テーマをフィットネスに限らずに、現場の様子や、日々の何気ない日常などざっくばらんに載せていこうと思っております。
どうかお付き合いの程、よろしくお願い致します。

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この記事を書いた人
トレーナーAzumaフィットネスの知見をもとに、動きやすい体づくりをサポート。「日常を軽やかに動く体作り」を目指して情報発信中。


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