TRAINER

全米スポーツ医学協会認定パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト

ITTピラティス認定マットピラティスインストラクター

この度は、TKbodyworksのホームページをご覧くださりありがとうございます。

『ウェルビーイング（Well-being）』

この言葉を聞いたことがあるという方はどれくらいいらっしゃるでしょうか？

これは、ココロとカラダが十分に満たされた状態のことを意味する概念で、より自分らしくいきいきとしていることを表します。

娯楽や教養、スポーツや音楽、美容やグルメ、いろいろなところに旅行をしてみたり。

豊かになった今の社会では、自分らしく、よりいきいきとした人生を送るために色々なことにトライすることができます。

そんな中で、やりたいことにいつでもトライできるためには『健康で不自由なく動けるカラダ』であることがとても大切です。

フィットネスや食事のサポートなどを通じて、よりいきいきと、ウェルビーイングな日常を過ごすためのお手伝いができたら幸いです。

それでは、お会いできることを心より楽しみにしております。

都内の大手フィットネスクラブにてキャリアをスタートし、故郷の宇都宮にUターン。

その後、パーソナルトレーナーとして数年の経験を積んだのちに開業。

2018年4月にTKbodyworksを立ち上げ現在に至る。

ブログとして、私個人の趣味や思考、普段の日常を綴っております。

トレーナー我妻孝興のInstagram用アカウントです。主にプライベートや趣味の投稿を。お気軽にフォローしてください。