二人で通うと、続く。
一人ではなかなか踏み出せなかったり、続かなかった——そういう方が、ペアで通い始めることで自然とリズムができていくケースが多いです。通われている方のうち5人に1人がペアトレーニングを選んでいます。ご夫婦、友人、親子など、組み合わせはさまざまです。
ペアトレーニングについて
二人で同じ時間にトレーニングを受けますが、内容はそれぞれの体の状態や目標に合わせて組み立てます。体力差や目的が違っても問題ありません。一方がトレーニングをしている間にもう一方が動く、といった形で進めることもあるので、時間を効率よく使えるのもペアならではです。
料金はお一人あたり3,300円（税込）。マンツーマンよりも続けやすい価格で、同じ質のサポートを受けていただけます。
Q ＆ A
- 体力差があっても一緒にトレーニングできますか？
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できます。それぞれの状態に合わせて内容を組み立てるので、体力や運動経験が違っていても問題ありません。実際に親子や年齢の異なる友人同士で通われている方も多いです。
- 一人で通っていて、後からペアに切り替えることはできますか？
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可能です。途中からペアに切り替えていただけます。その際は日程や時間についてお二人で事前にご相談いただけるとスムーズです。
実際に、こんな通い方をされています
トレーニングの目的や通い方は人それぞれ。
ここでは実際にペアで通っているお客様から頂いたメッセージを紹介させていただきます。
N夫妻 / 20代後半
結婚式に向けて夫婦で取り組んだ
6ヶ月のボディメイク
結婚式まで6ヶ月というタイミングで、夫婦そろってトレーニングをスタートしました。私はドレスに向けた引き締めを、夫は食事管理も取り入れてダイエット。
途中しんどくなった時期もありましたが、夫婦で同じ目標に向かっていたのが続けられた理由だと思います。式までにお互い納得のいく変化が出せて、当日は式でも夫婦でボディメイクしてきたことを話せました。今は夫だけ体型維持のために続けています。
H親子 / 20代・50代・女性
1人で通っていたパーソナル。
母も興味を持って今では親子で。
もともと私がネットで見つけて通い始めたんですが、通ううちに母も興味を持ち始めて、親子で一緒に来るようになりました。都合が合う時は一緒に、合わない時はそれぞれ別々にという感じで続けてます。
2人の時はそれぞれ合わせて調整してもらえるので、一緒にいても1時間効率よくトレーニングできてます。1人だと気乗りしない日もあるんですが、親子で通っていると行かなきゃってなるこの感じが、私にはちょうど良いです。
K夫妻 / 80代前半
息子の紹介で自宅でのトレーニングを始めました
息子に勧められて、息子がお世話になっているトレーナーの先生に自宅まで来ていただいています。先生に体のお手入れの仕方や家でできる安全な運動を教えてもらいながら、一緒に体を動かしています。週に一度、こうして体と向き合う時間ができたのは、ありがたいことだと思っています。
気になったら、まず二人で体験を。
特別な準備は必要ありません。
二人で一度来てみるところから始めましょう。