こんにちは。 宇都宮も朝晩の冷え込みが厳しくなってきた、ちょうど去年の晩秋頃からですが…
子育て中の妻も運動出来る機会を作ろう！という事で、私のジムでトレーニングをスタートしました。最初はジムのストレッチマットに寝かせていた息子も、今ではベビーソファに座れる様になってきました。
こういう些細な変化に息子の成長と時の経過を感じます(笑)
とは言え2人同時に泣き出してしまって、面倒を見ていたらトレーニングの時間が大分過ぎていたなんてことも多々ありますが。。
でも、そういった事も含めて家族の良い時間だなと感じております。
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去年は妻の妊娠と出産を側でサポートする中で、
出産という身体に大きな負担のかかる出来事を無事乗り切るための体づくりと、
そして満身創痍な産後の身体のケアと、
いずれの大切さも実際の経験を通じて強く実感しました。
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こうした私自身の経験も、セッションを通じてお客さまにも還元出来たら何よりです。
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ではでは(^^)
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トレーナー
